Физиологические изменения в организме беременной женщины

В период беременности происходят физиологические изменения в организме беременной женщины. Увеличивается вес, увеличиваются матка и грудь, происходят изменения внутри организма. Организм матери приспосабливается к новому состоянию.

Какие же физиологические изменения в организме беременной женщины происходят?физиологические изменения в организме беременной женщины

Вес

В среднем вес увеличивается на 12,5 килограмма, зависит от строения тела и роста женщины (подробней читайте статью прибавка в весе беременной). Рекомендуется сбалансированное питание.

Грудь

Грудь с первых же месяцев начнет увеличиваться, набухать. Вы можете испытывать покалывания и даже легкую боль. Соски могут увлажняться, а на 4 месяце – выделение желтоватой жидкости (молозиво). Вокруг сосков потемнеет и возможно появление небольших бугорков (называются они туберкулы Монтгомери) и проявление вен.

Матка

С самого начала беременности матка набухает и увеличивается в размерах. За весь период беременности вес ее увеличится с 50 грамм до килограмма  в среднем, длина – с 6,5 до 33 сантиметров, вместимость – с 2-3 миллилитров до 4-5 литров. Матка размягчится, станет округлой. На протяжении всей беременности остальные органы будут приспосабливаться к размерам матки. Доктор при осмотре увидит изменения матки уже на 8 – 10 неделе, вы же заметите изменения тела на 4 – 5 месяце.

Кровь

Через кровь будущему малышу поставляется все необходимое для развития, так же и выводятся его отходы. В период всей беременности кровеносные сосуды расширяются. Объем крови увеличивается на полтора литра. Увеличивается содержание эритроцитов. Будущей маме необходимо железо.

Пульс

Пульс учащается, особенно при многоплодной беременности (частота примерно 60 – 90 ударов в минуту). Сердечно-сосудистая система постепенно приспосабливается к нагрузке, сердце бьется быстрее.

Вены

Возможны отеки ног, а это может привести к варикозному расширению вен. Постарайтесь поменьше нагружать ноги, отдыхайте, избегайте массажа ног. Если матка пережмет полую вену, то при сне на спине, вы будете чувствовать недомогания. Лучше спать на левом боку. Читайте статью — сон во время беременности.

Давление

Артериальное давление почти не изменяется. Если до беременности у вас давление немного повышалось, то в первые шесть месяцев оно может понижаться, так как количество крови увеличивается, сосуды расширяются. К концу беременности давление приходит в норму и не должно быть более 140/90 мм.рт.ст..

Причинами повышения давления у беременных может быть гипертония, гестоз (повышается белок в моче, появляются отеки) и другие заболевания (болезни почек, щитовидной железы, опухоли надпочечников, гормональных нарушений, сахарный диабет).

Повышенное давление у беременных довольно опасно для нее и для будущего малыша, поэтому необходимо наблюдать за течением беременности, а лечение мочекаменной болезни не откладывать в долгий ящик. При обострении заболевания необходима госпитализация.

Дыхание

Матка пододвигает диафрагму и вам станет немного сложнее дышать через нос. Не волнуйтесь, после рождения малыша все вернется на свои места. Вам приходится сейчас дышать за двоих, вдыхая на 10 – 15% больше кислорода, чем обычно. Дыхание становится грудным. В конце беременности тонус брюшных мышц снизится.

Пищеварение

Постепенно органы приспосабливаются, но все же наблюдаются некоторые расстройства пищеварения.

В первые месяцы повышается слюноотделение. Десна становятся более нежными и кровоточат при чистке зубов (уход за зубами во время беременности важен). Пользуйтесь пастами, которые вам порекомендует стоматолог. Ограничьте сахар и сладкое. Посещайте стоматолога. Полощите рот после каждого приема пищи.

Во время беременности активно вырабатывается гормон прогестерон, желудок становится вялым. Наблюдается изжога и тошнота. Вы быстро насыщаетесь.

Проблем с печенью быть не должно.

Кишечник так же расслабляется. Пища проходит медленно. Но в этом есть свои плюсы, так полезные вещества лучше и больше усваиваются. Возможны запоры.

Мочевыделительная система

Матка давит на мочевой пузырь, почки работают интенсивней и у вас возникает частое желание сходить в туалет. Почечные лоханки и мочеточники расслаблены и снижен тонус. Если в моче появляется сахар, это вовсе не означает, что у вас диабет. Сахар в виде лактозы – это норма, а вот наличие глюкозы говорит о дисфункции почечной фильтрации и замедляет работу почек. Поэтому сдавать анализы мочи вам придется довольно часто.

Гормоны

Гормональные изменения во время беременности помогают организму адаптироваться к новым потребностям. Обычно гормоны производятся яичником, а во время беременности – плацентой.

Баланс между прогестероном и эстрогеном обеспечивает имплантацию яйца в матку, предотвращает сокращение матки и обеспечивает нормальную жизнедеятельность плода.

Хорионический гонадотропин – обеспечивает образование в начале беременности желтого тела.

Пролактин – отвечает за изменение груди.

Окситоцин – под его действием начинается процесс родов.

Ну и еще немного о изменениях в организме беременной женщины.

Здесь важно питание. Вода, соль, сахар, жиры, белки, углеводы – жизненно-важные элементы для будущего малыша.

С повышением гормона прогестерона будущей мамочке требуется повышенное потребление соли и воды. Но часто из-за этого возникают отеки. Если отеки не сопровождаются повышением давления, то они не опасны, но все же от них следует избавиться. Проконсультируйтесь с доктором, какие крема или мази вам использовать. Нехватка соли может оказать вред, но и не следует злоупотреблять.

Холестерол в крови преобразовывается плацентой и служит для образования прогестерона, выработки других гормонов. Поэтому содержание жиров в организме повышено. В первые месяцы создается запас, который впоследствии расходуется.

Белки нужны для синтеза новой ткани и активно участвуют во всех процессах, происходящих в организме беременной и плода.

Организм будущей мамы делает все возможное, чтобы выработать основной вид «топлива» для будущего малыша – глюкозы.

Подробнее о питании читайте рубрику — питание во время беременности.

Физиологические изменения в организме беременной женщины будут происходить постоянно на протяжении всех девяти месяцев. Благодаря этим изменениям ваш будущий малютка будет обеспечен всем необходимым для роста и развития.

С уважением Активный малыш!

Комментарии (2) на “Физиологические изменения в организме беременной женщины”

  • Светлана:

    Так легко протекала моя беременность — я просто удивлялась.Первая в жизни беременность в 30 лет — и никакого токсикоза. Почти до родов вела обычный образ жизни.
    Сразу за мной забеременели ещё три дамочки с моей работы — каждая моложе меня лет на 10 — но почему-то все лежали в больнице с сильнейшим токсикозом.

  • Татьяна:

    Мои обои беременности измучили меня, то токсикозом, то отеками и лишним весом.

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *