Как рассчитать дату овуляции

рассчитать дату овуляцииВы планируете беременность?

Попробуйте рассчитать дату овуляции, используя температурный метод.

Что для этого требуется?

Каждое утро, не вставая еще с постели, нужно измерять ректальную температуру. Делать это нужно в одно и то же время и строго натощак. В общем, как только открыли глаза, сразу за градусник.

Все измерения необходимо записывать.  В течение месяца вы измеряли температуру, у вас есть данные. Теперь нужно построить график, используя эти показания. Вы получаете кривую вашего цикла. На этой кривой вы увидите два участка: первый с более низкой температурой ( например, 36,5С ), второй – с более высокой ( например, 37С). Затем кривая снова опускается к привычному для вас уровню.

С помощью этого графика можно рассчитать дату овуляции: это последний день перед подъемом температуры. Овуляция может длиться от суток до нескольких дней.

День, когда зачатие максимально возможно совпадает с днем овуляции плюс 2 – 3 дня перед ним (т.к. сперматозоиды сохраняют свою активность в течении этих 2 – 3 дней).

Как только температура начинает повышаться, наступает период вашей стерильности. Этот период заканчивается, когда температура снижается.

Этот температурный метод позволяет определить период, когда максимально возможно зачатие или определить, так называемые, безопасные дни. Метод можно использовать в качестве предохранения, но существует вероятность ошибки.

Итак, если вы пользуетесь температурным методом, то при наступлении беременности температура обычно не снижается.

Существуют и еще признаки овуляции, которые женщина может сама ощутить и распознать.

Если вам необходимо точно определить день овуляции, необходимо обратиться к врачу. Он назначит ультразвуковое обследование. Так же можно использовать тесты на овуляцию, купленные в аптеке.

С уважением, Активный малыш!

Комментарии (6) на “Как рассчитать дату овуляции”

  • Ирина:

    Сегодня проще всего воспользоваться аптечным тестом, хотя бывает еще и внеплановая, тогда и появляются на свет «сюрпризики».

  • Ольга:

    По-моему, слишком хлопотный метод… Думаю, аптечный тест проще, но дороже :)

  • Ульяна:

    Интересно, я вот физически чувствую, когда это происходит, просто очень сильное желание появляется именно в дни овуляции, а про температуру не знала…

  • Анна:

    На аптечные тесты денег не напасешься))) а градусник у каждого есть!

  • Виктория:

    Очень познавательно, спасибо! Девчат,хочу поделиться находкой! Я для себя открыла одну интересную программку, которая будет полезна всем планяшкам, будущим мамочкам и просто тем женщинам, которые следят за своим здоровьем. Называется Woman Calendar from ZAYA. Там есть вся полезная информация для планирующих и беременных, очень удобный интерфейс и куча функций! Бесплатно скачать можно тут: zaya-soft. com/wcalendar

  • farida:

    Пользуюсь ОВУ ТЕСТОМ самый простой и наиболее эффективный способ определения периода овуляции.A самое главное что отпадает обходимость просчитывать все по календарю. Очень хотим малыша.

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *