Почему появляется изжога при беременности?

изжога во время беременности, причины изжоги во время беременностиИзжога при беременности мучает 8 из 10 женщин, поэтому замалчивать проблему не имеет никакого смысла, ведь сложно чувствовать себя комфортно, когда постоянно мучаешься от неприятного, кислого вкуса во рту, ощущаешь жжение под ложечкой и в горле. Природа изжоги известна давно. Провоцирует ее пища, выбрасываемая из желудка  обратно в пищевод вместе с кислотой, участвующей в процессе ее переваривания. Кстати, именно кислота, оказывая раздражительное воздействие на  слизистую пищевода, и вызывает неприятные симптомы изжоги во время беременности.

Причины изжоги во время беременности всегда одинаковы  и связаны с гормональными изменениями, бушующими в организме дам «в положении». Изжога при беременности в основном характерна для второго- начала третьего триместра, когда сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком утрачивает тонус под действием гормона прогестерона, позволяя пище с остатками желудочного сока беспрепятственно проникать  в пищевод. Прогестерон необходим для расслабления мышц, чтобы снимать тонус матки, обеспечивая покой плоду. Однако, действуя на весь организм, прогестерон попутно расслабляет и другие гладкомышечные органы. Естественно,  желудочный сфинктер не является исключением. К тому же, со временем повышается  кислотность желудочного сока, а симптомы изжоги становятся более выраженными, лишая будущих мамочек сна.

Несмотря на то, что этот неприятный «сюрприз» может подстерегать каждого, необходимо знать основные  причины изжоги во время беременности, чтобы уметь минимизировать рецидивные явления, а также снизить интенсивность проявления типичной симптоматики.

Процесс избавления от изжоги во время беременности сводится к вычислению и ликвидации факторов, провоцирующих ее. Во-первых, исключите прием спазмолитиков или ограничьте их прием, так как они способствуют расслаблению гладкой мускулатуры тканей. Посоветуйтесь с врачом относительно их замены, рассказав ему об имеющейся проблеме. Во-вторых, не носите тесные вещи, которые сдавливают живот и талию.  В-третьих, не ложитесь спать после приема пищи, ведь переход в горизонтальное положение провоцирует заброс кислого содержимого желудка в пищевод. И, естественно, следите за употребляемыми в пищу продуктами, исключив маринованные блюда, острые специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, газированные напитки, кисломолочные продукты. Следите за реакцией организма, отмечая для себя, какую пищу он воспринимает спокойно, а на какую реагирует агрессивно. Ведите активный образ жизни и не переедайте на ночь, ведь это полезно всем без исключения беременным, не зависимо от предрасположенности к изжоге.

С уважением Активный малыш!

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *