Первый прикорм ребенка

первый прикорм ребенкуИтак, когда же наступает то самое время, когда уже нужно вводить первый прикорм ребенку?

На сегодняшний день большинство педиатров сходятся во мнении, что это возраст – 6 месяцев.

Но когда и с чего начинать прикорм поможет разобраться вам ваш детский врач.

Введение прикорма не должно отражаться на грудном вскармливании. Ведь грудное молоко матери так полезно.

Как правило, первый прикорм ребенка – это овощи. Лучше сначала выбирать гипоаллергенные пюре с одним овощем, так можно будет отследить реакцию организма на тот или иной продукт. Пример овощей: цветная капуста, брокколи, кабачки, патиссоны.

Можно начинать и с гипоаллергенных, безглютеновых каш: гречневая, рисовая, кукурузная. И лучше, чтобы первая была безмолочная.

Сначала предложите ребенку ? чайной ложки пюре. Если на коже нет высыпаний и со стулом малыша все в порядке, добавляйте понемногу этот же продукт, доходя до 4-5 чайных ложек к концу недели. Через 3-4 недели можно попробовать другой овощ или кашу. Затем можно комбинировать. Через месяц общий объем прикорма может составлять 200 грамм.

Если малышу не нравится, не заставляйте его есть, предложите что-то другое.

После овощей можно приступить к введению фруктовых пюре: гипоаллергенные (яблоки, груши), низкоаллергенные (белая и красная смородина, белая черешня, желтые сорта слив).

Со временем пюре становятся многокомпонентными, в рацион входят:

  • соки (после 7 месяцев),
  • яйцо, творог, мясо (после 8 месяцев)

Но не торопитесь радикально расширять меню малыша, ведь это серьезная нагрузка на пищеварительную систему.

Вот примерная таблица первого прикорма, что и когда вводить:

таблица первого прикорма

Совет: первый прикорм ребенка не должен содержать сахар, соль, специи, крахмал, красители и консерванты. Срок хранения – не больше 1 месяца.

Прикорм не вводится, если:

  • ребенок нездоров
  • активно прорезываются зубы
  • пришло время делать очередную прививку
  • болеет мама
  • в жизни малыша появилась няня или новый член семьи
  • стрессовая обстановка
  • семья на отдыхе или переехала на новое место жительство
С уважением Активный малыш!

Комментарии (3) на “Первый прикорм ребенка”

  • Константин:

    Респект автору, жаль, что не нашел Вас год назад, когда не знали что делать со своим чадом, очень много полезной информации и все бесплатно, сейчас доктора за такую информацию деньги берут.
    P.s. Вам стоило бы задуматься о проведении своих тренингов для молодых родителей и беременных мам.

  • Елена:

    перелопатила всю информацию о прикорме и в интернете и в журналах. Нигде нет убедительных доводов почему нельзя в качестве первого прикорма вводить свежие термически необработанные фрукты. Мы так и делаем. у нас нет аллергии. А овощи и каши еще успеется. Их надо варить, а при варке уничтожается много ценного. Пока лето будем расти на ГВ, фруктах и ягодах, нам 8-й месяц, кончится сезон фруктов, тогда и перейдем к «варенке». Не понимаю рекомендаций педиатров. Кстати в последние годы слишком много больных детей. Разве их родители не слушают педиатров?

    • Необработанные овощи и фрукты просто тяжело перерабатываются, а у малышей система ЖКТ несовершенна. Хотя я яблоко своему давала. Но тут индивидуально, могут быть газики. Дело ведь не только в аллергии.

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *