Полезные овсяные хлопья

Все знают какие полезные овсяные хлопья. А для будущей мамочки мы приготовим их еще полезней.

  • 2 – 3 столовые ложки овсяных хлопьевполезные овсяные хлопья
  • столовая ложка изюма
  • среднее яблоко
  • 2 – 3 штучки кураги
  • полстакана молока
  • чайная ложка меда

В зависимости какие хлопья вы купили, варим или запариваем их.

Сухофрукты заливаем горячей водой.

Курагу и почищенное яблоко измельчаем и добавляем в хлопья.

Затем заливаем все молоком.

Если у вас нет аллергии, можно подсластить медом.

Вот такие полезные овсяные хлопья у нас получились.

 

Один комментарий на “Полезные овсяные хлопья”

  • Наталья:

    Я бы лучше все ингредиенты без хлопьев съела, не люблю их, хоть и полезные они.

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *