Если ребенок путает день с ночью

Часто возникают ситуации, когда малыш начинает вести активный образ жизни ночью, играть или плакать, предпочитая отоспаться днем. В таких случаях говорят, что ребенок путает день с ночью. Конечно, это проблема отпадет сама собой по истечении некоторого времени. Но как помочь карапузу сейчас?

Все дети разные и режимы у каждого свои. Некоторые спят всю ночь, другие просыпаются каждые два часа. Считается нормальным, если малютка спит ночью более 5 часов подряд, возможно с перерывами на еду.

Малыши от рождения до 3 месяцев обычно спят по 2 часа и по 1 – 2 бодрствуют. Всего в сутки сон длится 14 – 18 часов, из них 6 – 8 – ночной. Недоношенные детки могут спать больше.

У малышей от 3 до 9 месяцев режим начинает устанавливаться. В 3 месяца – 4 раза в день. К 6 месяцам – 3 раза в день. К 9 месяцам – 2 раза в день. Днем сон длится примерно по 2 часа, а ночью – 10 часов.

В период с 9 месяцев и до года крохи обычно спят 2 раза в день по 2 часа или один раз, но более длительно. Часто ночное кормление в этом возрасте уходит в прошлое.

До 2 – 3 лет желательно, чтобы ребенок отдыхал днем, ему это необходимо для восстановления сил.

ребенок путает день с ночью

Перед сном возьмите за правило проводить некие ритуалы. Это необходимо для того, чтобы карапуз привыкал к режиму и не путал день с ночью. Например:

Только родители способны помочь наладить режим малютки.

Если ребенок путает день с ночью, необходимо четко разграничить эти два времени суток.

ДЕНЬ – ДЛЯ ИГР, НОЧЬ – ДЛЯ СНА

??? Укладывайте кроху вечером в одно время. Например, в 9 вечера каждый день.

??? Проветривайте (обязательно) комнату перед сном.

??? Проверяйте не жарко или не холодно ли маленькому, сухой ли он.

??? Если крохе мешают его собственные движения, он пугается своих ручек, можно пробовать пеленать.

??? Проверьте, не голоден ли малыш, не болит ли у него животик.

??? Соблюдайте время дневного сна.

??? Во время бодрствования карапуз не должен скучать, займите его чем-нибудь.

??? Делайте вместе гимнастику.

??? Массаж.

??? Общайтесь с ребенком.

Что может послужить причиной плохого сна?

  • мокрые пеленки
  • духота
  • холод
  • колики
  • голод
  • срыгивания
  • аллергический зуд
  • заложенный носик
  • наличие паразитов
  • рахит

В любом случае стоит проконсультироваться с вашим педиатром.

Если ребенок путает день с ночью, не стоит впадать в крайности и не давать ему отдыхать днем или пользоваться успокаивающими средствами. Просто постепенно сдвигайте время пробуждения и время вечернего засыпания. Каждый день на полчаса – час. Выбирая совместный сон, хорошенько подумайте об этом. Может, стоит просто пододвинуть детскую кроватку к своей кровати или дивану? Так каждый находится на своем вакантном месте и в то же время рядышком друг с другом.

Будьте внимательны к своему ребенку, подстраивайтесь под него, с уважением Активный малыш!

Комментарии (2) на “Если ребенок путает день с ночью”

  • Ольга Канунникова:

    Дети часто путают день с ночью. Это временное явление. У моих детей это быстро проходило.

  • Наталья:

    Какое счастье, что мне не пришлось с этим столкнуться! Изредка, конечно, бывали ситуации, когда ребенок плохо спал ночью. Но это было вызвано вполне объективными причинами и дневной сон от этого не страдал и не изменялся

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *