Причины потоотделения

средства от потаКак правило, причины потоотделения – это повышенная температура воздуха и физические нагрузки. Но бывает так, что вы интенсивно потеете и при отсутствии этих факторов.

Чем это вызвано?

  • страх, волнения, напряжение, беспокойства — все это может нарушить работу внутренних желез
  • заболевание щитовидной железы
  • вегетососудистая дистония

Из-за чего именно возникла проблема, сможет определить только доктор. Для начала обратитесь за помощью к своему терапевту. А если понадобится помощь другого специалиста, терапевт обязательно вас к нему направит. Как только вас обследуют и поставят диагноз, скорее всего вам понадобится пройти курс лечения.

Каковы бы не были причины потоотделения, вам лучше придерживаться диеты:

  • не увлекайтесь кофе
  • ограничьте или вообще откажитесь от мучного, сладкого и сладкой газированной воды
  • пейте больше минеральной воды
  • употребляйте в пище продукты, содержащие витамин Е

Дезодоранты хорошо помогают справиться с запахом пота. Обратите внимание на выбор и применение их:

  • используйте дезодоранты с антибактериальными добавками и антиперспиранты
  • дезодорантами и антиперспирантами лучше не пользоваться, идя на пляж (могут вызывать раздражения)
  • антиперспиранты уменьшают потоотделения на 20 – 40 %
  • дезодоранты в виде спреев могут вызвать раздражение на очень чувствительной коже
  • дезодоранты в виде пудры или талька не подходят для сухой кожи
  • пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами после принятия душа (если пот уже выделился, то косметика не поможет)
  • дайте коже отдохнуть от косметики, как минимум, ночью

Есть и народные средства для борьбы с повышенным потоотделением:

  • Принимайте контрастный душ.
  • Два раза в день протирайте кубиками льда из заварки лицо и шею. Сразу не вытирайте, дайте впитаться.
  • Днем можно сделать маску из свежего огурца.
  • Делайте ванночки для рук два раза в день (заварите листья шалфея и кору дуба 1:1)
  • Используйте примочки в области подмышек. 10 грамм коры дума измельчить, залить стаканом холодной воды и прокипятить в течение 15 – 20 минут. Остужаем, процеживаем. Добавляем ? стакана уксуса.
  • Два раза в день делайте ванночки для ног. Заварите: череду, крапиву, кору дуба, мяту в равных пропорциях. Отвар в теплом виде налейте в тазик и опустите ноги. Лучше делать это утром и вечером.
Все наладилось? Просто отлично! Теперь можно смело заняться спортом. Кстати, всем рекомендую — Зебра фитнес клуб — самое современное оборудование, есть баня и солярий, а так же салон красоты и даже детская комната. Занятия спортом благотворно влияют на нормальное функционирование организма. Получите заряд положительных эмоций!

 С уважением, Активный малыш!

Комментарии (6) на “Причины потоотделения”

  • Ольга Чащухина:

    Очень часто люди привыкают к «своему» запаху и им невдомек, почему окружающие обходят их стороной. Таким людям очень помогут Ваши советы!

  • dmitrii_ss:

    Да, точно подмечено: люди привыкают к «своему» запаху и нее понимают, почему окружающие обходят их стороной?! Таким людям Ваши советы очень сильно помогут!

  • Ольга:

    Спасибо за советы. Наверное надо все-таки отказаться от кофе или сократить его употребление.

  • Виталий Олесик:

    А моя не особо потеет) Так что ей это не надо. А у меня пот и не пахнет вообще.. А так все познавательно вообще.

  • Елена Панова:

    Интересная и полезная информация. Важно знать причину повышенного потоотделения и правильно себя вести. Но не менее важно ощущать запах пота! Ведь от иного прохожего не просто «в пот бросает»0, а дышать не хочется!

  • Светлана:

    Лучше пользоваться солевыми дезодорантами. Они являются консервантами, то есть препятствуют развитию на коже подмышечных впадин микрофлоры, деятельность последней и является причиной появления запаха. Эти дезодоранты безопасны, так как не содержат солей алюминия (именно эти соединения по результатам научных исследований играют не последнюю роль в развитии онкологических заболеваний молочных желез). Берегите свое здоровье!

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *