Массаж ребенку перед сном

Массаж ребенку перед сном вполне может сделать любая мамочка. Надо только знать несколько простых приемов.

массаж ребенку перед сном

Ваш малыш капризничает, не хочет спать, у него режутся зубки, колики, меняется погода? Тогда необходимо успокоить кроху. Мамино внимание и ласка, ванна с успокаивающими травками и массаж – вот что необходимо карапузу.

Прежде чем делать массаж ребенку перед сном, подготовьтесь.

Для начала приведите свои руки в порядок. Ногти коротко подстрижены и аккуратно обработаны. Кольца, браслеты, часы — снимите.

Проветрите комнату.

Застелите столик клеенкой и пеленкой.

Подготовьте детское масло, воду и, конечно же, игрушку.

Вымойте руки, вытрите их насухо. Потрите друг о друга, согревая ладошки.

Включите ночник и спокойную музыку.

Теперь можно приступать.

Погладьте личико малыша по бровкам, боковой стороне носика, губкам, подбородку.

Положите малютку на живот и помассируйте ягодички.

Пройдитесь по бедрам.

Погладьте ягодицы и бедра, сначала кончиками пальцев, затем ладонью.

Переверните карапуза на спинку и погладьте животик по часовой стрелке в течение 3 – 5 минут всей ладонью.

Возьмите маленькую ножку обеими руками (внизу и вверху) и легонечко встряхните, расслабляя мышцы от бедра к пятке. Так же и со второй ножкой  ручками.

Свое внимание остановите на пальчиках крохи. Помассируйте каждый в отдельности, разминайте. При этом можно приговаривать какую-нибудь считалочку или стишок. Закончите легким поглаживанием.

Аккуратно, пальцами помассируйте голову крохи, совсем легкими движениями. Погладьте по головке.

Как сделать обычный расслабляющий массаж, читайте в статье — Массаж для малыша.

Помните, чтобы массаж ребенку перед сном был полезен и успокаивал, все ваши движения должны быть легкими, плавными, скользящими, нежными, успокаивающими и полными любви.

С уважением Активный малыш!

Комментарии (7) на “Массаж ребенку перед сном”

  • Наталья:

    Отличная идея — массаж перед сном, ребенок засыпает быстро, успокоенный и умиротворенный

  • Ольга Канунникова:

    Успокаивающий массаж — полезно перед сном. А значит он должен быть легкий, спокойный, нежный, не энергичный. Надо добавить, что внутреннюю часть ножек у малышей массировать нельзя.

  • Людмила:

    Моей дочке 3,5 года и она обожает массаж на ночь. Причем, мы массаж делаем с прибаутками, периодически их меняя по просьбе дочки, то с рассказами о друзьях, то прибаутки о животных. Массируя я приговаривала дочке названия внутренних органов и теперь она периодически удивляет своими познаниями бабушек и дедушек :)

  • Марина:

    Полезная статья! Надо не лениться делать массаж каждый день… А я не знала, что внутреннюю часть ножек массировать нельзя…

  • Анастасия:

    Почему везде пишут что перед сном массаж нельзя делать? Мой малыш после массажа спит слаще, вот не знаю продолжать делать его перед сном? Или лучше делать днем?

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *