Железодефицитная анемия у детей. Профилактика анемии

Железодефицитная анемия у детей – распространенное заболевание, особенно у малышей до года. Железо входит в состав гемоглобина, поэтому его низкий уровень может ослабить сопротивляемость к инфекциям, замедлить развитие крохи.

Основной запас железа малыш накапливает еще во время беременности. Этого количества ему может хватить до полугода, но при условии, что он все это время будет здоров, ведь все инфекции и вирусы увеличивают расход железа.

Малыш растет, развивается и ему необходимо полнить запас железа. Поэтому рекомендуют вводить прикорм с полугодовалого возраста.

Железодефицитная анемия у детей может развиться у малышей, если прикорм вводят слишком поздно, несбалансированное питание и у малышей на неадаптированной смеси и даже детей, переведенных на коровье молоко. В молоке очень мало железа, оно плохо усваивается и не рекомендуется детям до года.

Признаки анемии у малыша:

  • малыш бледный
  • быстро устает
  • плохой аппетит
  • отставание в развитии
  • вялый
  • снижен мышечный тонус
  • на ногтях белые черточки
  • низкий гемоглобин

При любом сомнении сдайте кровь из пальца, чтобы проверить уровень гемоглобина в крови и обратитесь к вашему педиатру.

железодефицитная анемия у детей

Что обычно советуют врачи:

  1. Кормление малыша грудью. 50% маминого молочка усваивается организмом крохи (только и вы питайтесь правильно).
  2. Если малыш на искусственном питании, используйте адаптированные смеси. Вводите прикорм немного раньше, нежели при грудном вскармливании.
  3. Лучший напиток для малыша до года – это простая кипяченая вода.
  4. Чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе.

Железодефицитная анемия у детей возникает и в более старшем возрасте. Если малыш часто болеет, у него плохой аппетит и он неактивен, следует обязательно проверить уровень гемоглобина в крови и увеличить продукты с высоким содержанием железа.

Что советуют врачи для деток от года до трех:

  1. Готовьте блюда из телятины, говядины, курицы, индейки, кролика. Это могут быть тефтельки, котлетки, приготовленные на пару. Рецепты таких блюд можете посмотреть на страничке РЕЦЕПТЫ.
  2. Отличные блюда из печенки.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Проветривайте комнату.

Деткам от четырех до шести лет:

  1. Продукты с содержанием железа из животного белка, например телятина.
  2. Такие продукты, как соевые бобы, горох, зелень, рис, гречка, сухофрукты очень будут полезны.
  3. Овощи можно давать с мясом, печенью или рыбой. Отлично способствуют всасыванию железа.
  4. Гречневую кашу лучше давать с маслом, а не с молоком. Молоко лучше вообще ограничить. Отличная альтернатива – кефир или йогурт.
анемия у детей

Если уровень гемоглобина низкий, доктор может назначить железосодержащие препараты.

Очень важно найти причину развивающейся анемии и устранить ее. Лечение железодефицитной анемии у детей, как правило, продолжительное. Запасы железа восстанавливаются сложно и нужно время. Не пренебрегайте советами и рекомендациями врачей.

Будьте здоровы, с уважением Активный малыш.

Комментарии (3) на “Железодефицитная анемия у детей. Профилактика анемии”

  • ирина:

    Спасибо за статью.
    Действительно,очень полезно все знать молодым родителям.
    Я столкнулась с этой темой…не буду сейчас вспоминать, просто очень страшно все было. Советую всем родителям внимательно относится ко всему. Мелочей не бывает.

  • Ольга:

    а иногда врачи излишне пугают. у нас был низкий гемоглобин по анализам, а остальных признаков не было — так нас чуть в больницу не забрали. в общем, не забывайте и про здравый смысл, а не только про цифры на анализах.

  • Елена Юдина:

    Спасибо, очень полезная статья! У нас тоже летом был гемоглобин маловат — всего 107. А доча из фруктов-ягод ела одну чёрную смородину. Зато благодаря ей подняли гемоглобин до 113 :-)

Оставить комментарий

Это не спам.

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

молния маккуин

для вашего малыша
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *