Плохой аппетит у ребенка
28 ноября, 2011 | Автор: Виктория - activkiddy.ru
Что может расстроить маму как не плохой аппетит у ребенка. Вот вы вроде старались, готовили, а он не хочет кушать. Предлагаете другое блюдо, а малыш отказывается. В чем же причина?
Причины плохого аппетита у ребенка можно условно разделить на несколько групп.
Причины физиологические:
- ребенок заболел
- у малыша режутся зубки
- ввели прикорм слишком в большом количестве и несвоевременно
- малыша не научили вовремя пережевывать пищу и он долгое время кушал пюреобразную еду
- однообразное меню
- малыш не расходует энергию
- малыш обжегся во время предыдущего кормления
- ребенок наелся
- жаркая погода
Причины психологические:
- кормление насильно
- малыш обижен на маму
- навязчиво предлагаете пищу
- конфликты в семье
- переезд на новое место, смена обстановки
- появление нового члена семьи, няни
- вы находитесь в гостях
- смена ритма жизни, мама часто и надолго уходит из дома
- привыкание в детскому саду
- стрессовая ситуация
Так же малыш может отказываться от еды не потому что у него плохой аппетит, а просто он не нуждается в большем ее количестве. Вот смотрите, что говорит об этом педиатр из Америки У. Сирс:
- Малыши выбирают продукты интуитивно. Те продукты, которые необходимы их организму сегодня – сейчас. Те продукты, которые необходимы в данный момент для их развития и роста.
- Рацион малыша балансируется не сутками, а неделей. Сегодня малыш предпочитает овощи, а завтра мясо.
- Малыши кушают понемногу, но часто. И именно такая диета очень полезна для взрослых.
Бывают и ложные причины плохого аппетита у ребенка: длительное грудное вскармливание или плохой характер малыша. Но эти причины не имеют никакого отношения к способности или желанию малыша кушать взрослую пищу.
Так что же делать, если у малыша плохой аппетит?
Самое главное в этой ситуации, понять причину. Если у крохи режутся зубки, он заболел, отказывается кушать в гостях, не переживайте. Остается только дождаться, когда ситуация переменится и все встанет на свои места.
Ну, а чтобы помочь малышу наладить аппетит в других случаях, попробуйте вот что:
- разнообразьте питание малыша
- если жарко, давайте прохладные напитки
- если собираетесь выходить на работу, заранее подготовьте малыша к этому
- не заставляйте кушать
- будьте внимательны и не ругайте кроху
- дождитесь, когда малыш действительно проголодается
- не давайте между кормлениями перекусы (печенье, фрукты и т.д.), только после еды
- кормите кроху вместе со всеми членами семьи, так малыш за компанию охотней будет кушать
- не давайте много еды, пусть съест сначала небольшую порцию, а потом попросит добавки сам
- хвалите малыша за самостоятельность, давайте кушать самому
Как только у малыша появится аппетит, нужно поддерживать его. Продолжайте не заставлять кушать, готовьте различные блюда (кстати, идеи для разнообразия меню малыша можете найти на нашей страничке РЕЦЕПТЫ), поощряйте.
А вы какие способы используете для улучшения аппетита у вашего ребенка. Поделитесь с нами в комментариях к статье.
А если все же аппетит не налаживается и вас это сильно беспокоит, стоит обратиться к доктору за советом и помощью.
Хорошего аппетита вашему малышу, с уважением Активный малыш!
ЭТО МОЖЕТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Опубликовано в рубрике Питание малыша
У меня всю жизнь плохой аппетит. Ну не надо мне столько еды. Хорошо, хоть мама не пичкала. Зато в руки бабушкам лучше было не попадаться. 🙂
Вот это как раз и не называется плохой аппетит. Просто у вас нет потребности в большем количестве пищи.
А у нас получается ложная причина плохого аппетита (длительное грудное вскармливание) 🙂 Но ведь и отлучение от груди не всегда решает эту проблему? Или чаще всего аппетит улучшается?
P.S. у одной моей знакомой как ел плохо при ГВ (кормила до 2-х лет), так плохо и ест после прекращения. А у второй после отлучения из кухни не выходит — всё время есть просит 🙂
Да у всех деток разные аппетиты. Заставлять ненужно, сам проголодается.
Мама со мной в детстве сильно мучилась, но потом, когда попала в пионерский лагерь, то стала добавки просить. Видно, у каждого в разном возрасте аппетит приходит. А когда муж рассказывает о плохом аппетите в детстве, то я поверить не могу: из холодильника его не вытащишь вечером.
Я не мама, а тетя, но заметила, что даже самые нехочухи отлично едят после прогулки с активными играми, снежками, санками — и это естественно. Нужно стимулировать ребенка больше двигаться, и тогда он будет нормально есть)
Эта проблема и мне знакома. Оба моих ребенка во время ГВ, кроме грудного молока практически ничего другого не ели. Когда прекратила ГВ, у дочери аппетит нормализовался — сейчас кушает хорошо, а сын так и остался малоежкой. Я долго из-за этого переживала, всячески уговаривала его, готовила всякие красивые блюда, развлекали его( игрушки кормили, стихи читали и т.д.), ничего не помогало. Потом я решила пустить все на самотек.Детский организм знает, что ему нужно. Предлагаю ему поесть, если не хочет, не настаиваю, отпускаю играть. Съест две ложечки, говорит: «Наелся», не заставляю. Наверное, ему действительно хватает еды. Постепенно он стал съедать больше, иногда сам просит кушать, а иногда может целый день не кушать. Но проблемы из этого мы теперь не делаем.
А вы до скольки кормили грудью? Вот интересно, зависит ли время отлучения на аппетит в дальнейшем…
Мы кушали до 1,2 года. У нас так получилось. что после отлучения от груди, малыш стал кушать все и с большим аппетитом. Но это совсем не значит. что и у вас будет так. В этом вопросе не угадаешь и не предскажешь.
У меня дети вообще плохо едят. Постоянно приходится что-то изобретать, менять блюда. Очень утомительно их накормить.
у нас бывает плохой аппетит, особенно во время прорезывания зубов.