Шпинат с рыбой

Добавим новый ингредиент в меню крохи, приготовим шпинат с рыбой. Рекомендуется с 9 месяцев.рыба со шпинатом

100 грамм шпината хорошо вымыть (переберите каждый листочек). Порезать и потушить на маленьком огне. 50 грамм рыбы отварить.

Не используйте соль, даже немножечко. Приучайте малыша к естественному вкусу продуктов.

Рыбку разомните вилкой, хорошенько просмотрите, чтобы не было косточек. Смешайте с готовым пюре из шпината, добавьте масло (10 грамм сливочного).

Вот шпинат с рыбой и готов.

1 комментарий к записи “Шпинат с рыбой”

  • Ira101160 сказал:

    Детки не очень любят шпинат, приходится идти на всякие ухищрения. надо и с рыбкой попробовать

Оставить комментарий

Это не спам.